Kto sme

Mária a Štefan Šidelskí

s Emkou a Števkom sme rodinka, ktorá od februára 2010 začala žiť iným životom. Začalo sa to mojími zdravotnými problémami, na ktoré mi lekári nevedeli odpovedať. Preto som začal spolu s Majkou či už na internete alebo v literatúre hľadať odpovede prečo je to tak. No a aj vďaka známim sme postupom času dospeli k názoru že je to kôli spôsobu životného štýlu ktorý vedieme (a ktorý vedie veľmi veľké % dnešnej populácie). A nastala zmena. Všetci spolu sme sa začali inak stravovať (veľa ľudí nahradí slovíčko "inak" za "zdravšie" zaujímave však? - vnímaju to tak a napriek tomu to tak nerobia). No a "inak" znamená že sme do nášho jedálnička zaradili veľké množstvo ovocia a zeleniny, veľa tekutín (čistá voda), obmedzili sme sladkosti na minimum a tiež sme na takzvanej delenej strave, aj ked nepoznáme niečo také ako bielkovinový alebo sacharidový deň. To všetko malo za následok že moje zdravotné problémy zmizli a aj to že spolu s nimi zmizlo mojích 20kg tuku a nielen tých mojích. Čiže dnes obaja vyzeráme o pár kíl lahšie a o pár mesiacov mladšie. To máme ako bónus :-)). Ak to isté chcete zažiť aj Vy, tak potom budeme radi ak Vám v tom budeme môcť pomôcť.